Tag: ćwiczenie

Home / ćwiczenie
Głupkowaty uśmiech
Wpis

Głupkowaty uśmiech

Po latach znalazłam książkę, w której jest wyjaśnienie, dlaczego i po co nam jest potrzebny nawyk „głupawego uśmiechu” Ten głupawy uśmiech to najzwyczajniejsze ćwiczenie fizyczne, które powoduje sprzężenie zwrotne. Wystarczy raz i drugi zmusić się do uśmiechu i natychmiast można odczuć minimalną zmianę nastroju. Jeśli będziesz to robić, to zauważysz, że z Twojego życia zniknie...